SEMINARIO CHAKRA 13 Ottobre e 10 Novembre 2019
Il Seminario si divide in due giornate per dare anche ai principianti il tempo utile per integrare le tecniche apprese.
Dalle ore 9 alle ore 13 e dalle ore 14 alle ore 18 con due Tisana Break.

Conoscere i Chakra e Armonizzarli
• Cosa sono i Chakra e come funzionano
• Muladhara Chakra (Radice)
• Svadhisthana Chakra (Sacrale)
• Manipura Chakra (Plesso Solare)
• Anahata Chakra (Cuore)
• Vishudda Chakra (Gola)
• Ajna Chakra (Terzo Occhio)
• Sahasrara Chakra (Corona)
• Tecniche per riconoscere quando un Chakra è in stato di squilibrio
• Tecniche di riarmonizzazione con l’utilizzo di Meditazioni guidate, Cristalli, Oli Essenziali e Fiori di Bach
• Importanza del respiro e dei pensieri
• Tecniche di visualizzazione e canto di Mantra sacri per purificare e riportare equilibrio
• Mandala per ogni Chakra
• Consigli alimentari e ambientali
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Namastè