SEMINARIO CHAKRA 13 Ottobre e 10 Novembre 2019

Il Seminario si divide in due giornate per dare anche ai principianti il tempo utile per integrare le tecniche apprese.
Dalle ore 9 alle ore 13 e dalle ore 14 alle ore 18 con due Tisana Break.

Conoscere i Chakra e Armonizzarli

• Cosa sono i Chakra e come funzionano

• Muladhara Chakra (Radice)

• Svadhisthana Chakra (Sacrale)

• Manipura Chakra (Plesso Solare)

• Anahata Chakra (Cuore)

• Vishudda Chakra (Gola)

• Ajna Chakra (Terzo Occhio)

• Sahasrara Chakra (Corona)

• Tecniche per riconoscere quando un Chakra è in stato di squilibrio

• Tecniche di riarmonizzazione con l’utilizzo di Meditazioni guidate, Cristalli, Oli Essenziali e Fiori di Bach

• Importanza del respiro e dei pensieri

• Tecniche di visualizzazione e canto di Mantra sacri per purificare e riportare equilibrio

• Mandala per ogni Chakra

• Consigli alimentari e ambientali

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Namastè